少量多餐，并且按时进餐。并且吃饭的时候以清淡为主，避免一些生冷、刺激性、油腻、辛辣的食物。
一般治疗：建立良好的生活习惯.饮食上避免诱发症状的食物，因人而异一般而言宜避免产气的食物.高纤维食物有助改善便秘.药物治疗：胃肠解痉药抗胆碱药物可作为症状重的腹痛的短期对症治疗。
肠道易激综合征怎么治疗？
我最近去医院检查，医生说我得了肠道易激综合征。请问肠道易激综合征怎么治疗？
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