适当的泡脚是有好处的，也可以加一些艾叶、生姜，其散寒的效果会更好。月经期间千万要注意保暖切不可贪凉喜冷，可以多喝些糖姜水来暖胃散寒。
月经期间，主要是由于子宫内膜剥脱，形成月经，同时有子宫碎片排出。这个时候，整个盆腔都处于充血状态，要注意避免着凉。
月经期间，主要是由于子宫内膜剥脱，形成月经，同时有子宫碎片排出。这个时候，整个盆腔都处于充血状态，要注意避免着凉。
月经期间用热水泡脚可以起到温经散寒，缓解寒凉腹痛的作用，故月经期间是可以泡脚的。但需要注意的是，不可长时间泡脚，因为经期久泡可以加快新陈代谢，促进经络运行，从而加重经期下血，也会加重经期腹痛的症状。