我建议是你要适度锻炼身体，平时注意科学饮食，不要大鱼大肉，不要吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果，这样有助于你减肥。
哺乳期妈妈想要减肥，一定要注意选择合适的减肥方法，以及选择科学合适的减肥方法，不要给自己的身体和宝宝带来影响。
哺乳期妈妈想要减肥，一定要注意选择合适的减肥方法，以及选择科学合适的减肥方法，不要给自己的身体和宝宝带来影响。
哺乳期妈妈应该科学减肥，不要过度锻炼，少喝白色浓汤，多吃蔬菜水果，饮食科学这样才能科学减肥，过度锻炼会导致您的身体恢复不好的。
哺乳期妈妈如何减肥
前不久我生了宝宝，现在在哺乳期，身材恢复的不好，我想知道哺乳期妈妈如何减肥？
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