建议注意饮食清淡,保持良好的心情,不要经常服用紧急避孕药。紧急避孕药中含有大量的孕激素,会对身体有一定的影响。紧急避孕药中含有大量的孕激素,会对身体有一定的影响。吃了紧急避孕药后月经推迟是很正常的,因为紧急避孕药会使月经紊乱等。