平时注意休息，注意用眼，尤其是手机电脑，一定要尽量控制，注意用眼，姿势要端正，多看远处，绿色的植物，多运动。
视网膜裂孔的形成是视风膜和玻璃体两种组织变性的共同作用的结果。好发于中老年人，尤其是高度近视患者，是与老年人或高度近视的玻璃体和视网膜常有变性有关。
视网膜裂孔的形成是视风膜和玻璃体两种组织变性的共同作用的结果。好发于中老年人，尤其是高度近视患者，是与老年人或高度近视的玻璃体和视网膜常有变性有关。
视网膜裂孔是视网膜的一处全层裂开，就象衣服有一破口一样。一般是由于视网膜有变性区，由于玻璃体的牵拉形成裂孔。