可以尝试和好友聊天，多到户外散散步，晒晒太阳，对胎儿的发育更有利。
建议看一些健康的对胎教有利的东西。一次使用手机不要时间太长，最好控制在一小时之内，半小时左右比较合适。长时间使用手机对孕妇的视力等各方面都不利。
怀孕后能不能玩手机？
听说怀孕期间不能碰电子产品。会有辐射影响宝宝，平时就一直很注意这个问题，现在是孕中期了，我可以玩手机了吗？
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