健康减肥是很重要的。注意营养的均衡性。保证睡眠，调整生活的习惯。
产后肥胖是很常见的应该注意合理的饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当的运动腹部按摩。
产后肥胖是很常见的应该注意合理的饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当的运动腹部按摩。
可以适当的使用腹带的方法。饮食多吃一些流食。不要长久的站立合理的活动一下。
产后怎么瘦肚子呢？
生育宝宝后身体比较胖，尤其是肚子比较大，产后怎么瘦肚子呢？
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