建议取环时,尽量找一些正规的医院,需要丰富经验的医师。这段时间要注意多休息,尽量别熬夜,辛辣刺激的食物要少吃。根据你的情况,大多数的取环手术时间是在10-15分钟之间,但如果上的节育环类型以及节育环位置不正常,可能还会影响取环的手术时间。