建议平时注意饮食结构的均衡、清淡饮食并且坚持运动，也可以用瑜伽减肥法。
剖腹产的妈妈减肥不仅要通过饮食减少来解决的，而且要选择科学的方法以达到减肥不伤害身体的目的。
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您可以通过每天都运动，逐渐增大运动量，科学均衡饮食达到恢复身材的效果。
刨腹产怎么减肥
生儿子之后我感觉自己真的发胖了，现在想减肥，不知道有什么好办法吗？
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