注意要保持心情舒畅，避免情绪波动，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
一般人排卵是没有什么特殊感觉，少数人在排卵的时候会感到一侧下腹部酸痛或者坠胀性疼痛，并可能放射至大腿根部，疼痛并不剧烈，这种轻微的不适往往持续一天便可自行缓解。
一般人排卵是没有什么特殊感觉，少数人在排卵的时候会感到一侧下腹部酸痛或者坠胀性疼痛，并可能放射至大腿根部，疼痛并不剧烈，这种轻微的不适往往持续一天便可自行缓解。
正常情况下，排卵期的腹痛一般是在一侧的下腹有轻微的隐痛，如果不放心可以考虑做个彩超看看的。