做到少食多餐。坐着吃饭,不要站立或蹲着,细嚼慢咽,避免食用含粗纤维较多的食物,食用易消化、营养丰富的食物。胃有时抽筋似的疼痛考虑是胃痉挛,治疗上应用缓解痉挛药物,配合养胃药物,暂时吃质地软的容易消化的食物。