要做好保暖工作，避免着凉受寒，多休息，不要吃生冷刺激的食物。
月经是鲜红色的，没有黑血，一旦发生这种情况中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。
月经是鲜红色的，没有黑血，一旦发生这种情况中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。
月经期间出现黑色血，这多是因为经血在宫内滞留时间太久引起的淤血，是需要服用益母草膏调理一下的。
大姨妈黑血
最近这段时间朋友都说我脸色不好，而且我的大姨妈也是黑色的，问一下大姨妈是黑血是怎么回事？
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