一定不能吃太过于麻辣,对皮肤过敏的食物,不能吃过肥甘油腻食物,一定要排便通畅。比较轻微的痤疮,可以用外涂的药膏和生活习惯的调整来缓解。可以用过治皮肤伤的药进行涂抹,活习惯的调整上也是很重要的,比如不要乱用手去挤压等等。