母乳期间注意不要吃辛辣刺激的食物，和寒凉的食物，有可能导致宝宝上火或腹泻的，注意饮食均衡有营养就可以。
酸奶可以促进胃肠蠕动，而且有益生菌在里面，所以，对于平常来说，喝的话是有好处的，但是，由于酸奶的储存是需要在冰箱内的，产妇在生完孩子之后，不宜吃生冷的东西。
酸奶可以促进胃肠蠕动，而且有益生菌在里面，所以，对于平常来说，喝的话是有好处的，但是，由于酸奶的储存是需要在冰箱内的，产妇在生完孩子之后，不宜吃生冷的东西。
如果想要喝的话，可以放在室内，接近室温了之后再喝。如果产妇原来的时候肠胃不好的话，那么尽量还是慎重服用，因为你现在是在哺乳期，如果喝了之后闹肚子的话，会影响到宝宝的。