注意腰部的温暖，减少坐着的时间，少玩手机和电脑，保持良好的生活习惯。
在腰椎间盘突出症的急性期，建议卧床休息以迅速缓解疼痛。不建议进行瑜伽练习。
在腰椎间盘突出症的急性期，建议卧床休息以迅速缓解疼痛。不建议进行瑜伽练习。
腰椎间盘突出症患者可以练瑜伽，但要掌握时间和强度，不能练得太久。
腰椎间盘突出能练瑜伽吗
我老婆是一个喜欢练瑜伽的女人，去两个月得了腰间盘突出，腰椎间盘突出能练瑜伽吗？
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