可以把注意力从自慰，转移到健康的日常生活，和社会活动中，同时也要注意自己的局部卫生，勤清洗内裤。
会影响身心健康，频繁的自慰可能会出现精力不集中、疲乏无力、记忆力下降等，要积极培养兴趣爱好。
一个月手淫10次有啥危害
我现在才14岁，这一个月手淫有10次了，会有什么样的危害？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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