吃饭注意点不过过饱,不要太饿,不要吃刺激性的如辣的、酸的、凉的、都要少吃,多喝小米稀饭,不要吃太辣的食物。吃完饭挺腰时心口疼考虑是胃炎,所说的心口在临床上上叫剑突下,对应胃的分布区,也可能是吃的太饱了导致的。
孕妇可不可以吃芒果 孕妇在不过敏的前提下可以吃芒果。芒果富含维生素A、C及钾、镁等营养物质,维生素A利于胎儿视力和皮肤发育,维生素C可增强孕妇免疫力,钾、镁维持生理功能。但芒果含糖量高,过量食用会使血糖升高、加重肠胃负担。孕妇吃芒果有益,同时要注意饮食均衡,多吃其他水果和优质蛋白食物,避免辛辣、油腻、生冷食物。 名医问答 2020-07-30