所以要饮食规律，清淡饮食，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。
胃不好的原因：饮食不规律，时常熬夜，常吃辛辣刺激食物会损伤胃粘膜，胃酸增加，会使胃酸一直腐蚀胃壁，会出现炎症和溃疡，还会导致更为严重的胃部疾病产生。
怎么保护胃粘膜？
胃经常不舒服，怎么保护胃粘膜？哪些行为对胃粘膜不好？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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