平时应该多喝水,每天2000ml以上,注意低嘌呤饮食。主要是忌酒,烟,尤其是啤酒,海鲜,动物内脏等。痛风治疗的关键是降尿酸,把尿酸控制在300以下,至少半年以上就不容易犯了。痛风石也会逐渐溶解的。可以选择增加尿酸排泄的药物。