要注意规律饮食,少吃辛辣刺激生冷食物,吃易消化清淡食物,不要熬夜,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,多参加户外运动,增强体质。需要用药对症治疗,但通常胃炎是很难彻底治好的。一旦有外界刺激就会复发。所以需要坚持用药治疗。