秋季早晚温差大,一定要注意根据气温变化,增减衣物。多喝水,多吃蔬菜水果,平常注意多吃肉蛋奶,增强免疫力。建议吃感冒药进行治疗,感冒后一定要多喝温开水。注意保暖,避免着凉导致病情加重,注意休息,避免熬夜。