高血压人可以吃猪瘦肉吗

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我患上了高血压的疾病，最近想吃一些猪瘦肉。高血压人可以吃猪瘦肉吗？

减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质，注意钙和钾的补充，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，科学饮水为原则。如果不服药就无法控制血压，需要长期坚持合理服药，经常测量血压，及时调整剂量。

高血压病人可以吃瘦肉。肉是高热量食物，应该尽量少吃。建议平时避免吃太咸的食物，尽量不要吃油炸或油腻的食物，也不要吃动物的内脏。

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