颈椎轻度骨质增生治疗方法是什么

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我经常是头疼，怀疑是颈椎的问题，颈椎轻度骨质增生治疗方法是什么？

平时可以多做颈部的热敷按摩，要避免长时间低头姿势，另外多活动脖子，做颈保健操，但禁剧烈活动。

颈椎轻度的骨质增生可以不用特殊治疗，可以应用中医的按摩、针灸、拔罐对症治疗，还有颈椎牵引，可以外用膏药烤灯照射治疗。

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