将患肢抬高,有利于静脉回流,从而减轻局部的肿胀和疼痛。近期不要负重,避免长期站立,注意饮食清淡,多喝水。麻木感可能是血肿压迫或刺激神经引的,先观察看看,消肿以后身体会逐渐恢复。下肢运动良好,关系就不大的。