膝盖后面的腿窝筋酸疼该怎么办

我昨天一觉醒来感觉膝盖后面的腿窝筋酸疼,我现在该怎么办啊?

建议少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

现在可以去医院做一下检查,可以做血常规,血尿酸、风湿类风湿因子检查,排除痛风性关节炎,看下是哪里出了问题,

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