同时饮食还需避免辛辣食物刺激,多吃些蔬菜,水果以及粗纤维食物,可以活动的情况,建议适当的运动,增强胃肠蠕动等。多吃蔬菜水果,特别是香蕉,喝点蜂蜜,合理科学饮食,多吃纤维素多的食物,多喝水,不要吃刺激性食物。