停止过度频繁手淫或者性生活,一月以上不能缓解症状,可以吃药治疗。症状消失后也需要注意,否则容易反复发作。改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,禁饮酒辛辣饮食,避免久坐久站熬夜,衣物适当宽松。