内分泌失调该怎么调理

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我最近这段时间总是感觉内分泌失调，特别烦恼，这该怎么调理？
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

应该多吃一些水果蔬菜，食物应多样化，应该注重户外锻炼积极参加健身运动，保持愉快、乐观的情绪。

治疗的方法比较多，针对不同的病因、症状及体征严重程度，会有不同的应对方法，使用药物抑制激素合成和分泌。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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