注意休息避免劳累受凉,注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢功能,缓解肌肉挛缩,缓解不适症状。
肌肉紧张筋膜炎可能性比较大,是因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,可以用缓解疼痛的药治疗。
注意休息避免劳累受凉,注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢功能,缓解肌肉挛缩,缓解不适症状。
肌肉紧张筋膜炎可能性比较大,是因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,可以用缓解疼痛的药治疗。