忌辛辣刺激性食物,忌过热过冷食物。戒烟,平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。超声波洗牙后一周内不可以吸烟,洗牙之后容易导致牙本质过敏,这个时候牙齿比较敏感,如果受到相应的刺激,很容易造成牙龈出血,牙齿酸软等症状的出现。