痛经喝什么好 痛经时适当饮用饮品可缓解,如红糖水、热牛奶。红糖性温能补血、活血、通瘀,喝温热红糖水可促进血液循环,缓解子宫痉挛疼痛;热牛奶富含营养,能舒缓神经减轻疼痛。不过,饮品虽有助于缓解痛经,但痛经严重不能仅靠饮品,应就医明确病因治疗,且不同体质对饮品缓解效果有差异。 名医问答 2019-03-04