平时应当注意调节情绪，改善睡眠，注意饮食规律和卫生，少量多餐，以清淡易消化饮食为主，避免辛辣刺激食物。
考虑是胃肠功能紊乱引起的，可以通过调整饮食及改善精神状态缓解症状，规律饮食，不吃不宜消化的食物。若腹胀可口服药物缓解症状。
不想吃饭反胃怎么回事呢
我这段时间不想吃饭，看到腻的就反胃，这是怎么回事呢？
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