建议以后双侧咀嚼，不要咀嚼硬物，减少打哈欠次数，局部可以热敷，按摩，可以到医院做理疗，注意休息。
此类疾病主要是以保守治疗为主，尽量放松心情，避免压力过大，精神紧张。不要咀嚼口香糖，避免大张口。
下颌关节紊乱张大嘴疼该怎么办
我最近一段时间感觉身体不舒服，下颌关节紊乱，张大嘴疼怎么办？
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