可以去医院进行微量元素检测，注意腿部保暖，避免受凉，白天不宜过量运动，避免劳累，多饮水，补充足够的水分以防血液粘滞度过高。
晚上睡觉脚抽筋可能与低钙血症、白天疲劳过度、睡眠时寒冷刺激使脚受凉，下肢深静脉血栓形成等因素有关。
晚上睡觉脚抽筋是什么原因
我最近这段时间晚上睡觉脚老是抽筋，想问一下晚上睡觉脚抽筋是什么原因？
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