降温后流鼻涕多因冷空气刺激或感冒引发,治疗需区分病因:保暖、补水、鼻腔护理是关键,严重时需药物干预。
- 保暖防寒:外出佩戴帽子、围巾,避免冷空气直接刺激鼻腔;室内保持适宜温度,使用暖气或加湿器缓解干燥。受凉初期可饮用姜汤驱寒。
- 鼻腔护理:用生理盐水冲洗鼻腔,减少分泌物并缓解过敏反应;过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德雾化或口服抗组胺药(如开瑞坦)。
- 增强免疫:多喝水稀释鼻涕,饮食均衡并补充维生素C(如柑橘类水果),适当锻炼提高抵抗力,避免熬夜。
- 药物对症:感冒引起的流鼻涕可服用感冒清热颗粒等抗病毒药物;合并细菌感染需抗生素治疗,但需医生指导。
若症状持续或加重,建议及时就医明确病因,避免延误治疗。日常注意卫生防护,减少过敏原接触。