中暑衰竭的急救核心在于快速降温、补液及就医,关键措施包括:立即转移至阴凉处、补充含盐饮料、冷敷降温,严重时需静脉补液并送医。
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脱离高温环境:迅速将患者移至通风阴凉处,平卧休息,脱去多余衣物以利散热。避免继续暴露在高温中加重症状。
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补液与电解质:轻度患者可口服含盐饮料(如运动饮料或口服补液盐),少量多次饮用;若呕吐或意识模糊,需静脉注射生理盐水纠正脱水。
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物理降温:用凉水擦拭皮肤(重点敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管处),避免直接用冰导致寒战。体温过高时可用冰袋包裹毛巾冷敷。
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监测与送医:密切观察体温、脉搏和血压。若出现昏迷、抽搐或体温持续超过40℃,立即拨打急救电话,途中保持降温措施。
预防胜于治疗:高温季节需避免剧烈运动,及时补水,穿戴透气衣物,老人、儿童及慢性病患者更需警惕。中暑衰竭延误处理可能发展为致命的热射病,务必及时干预。