回南天出现眼花的主要原因是高湿度和空气中的过敏原增多。这种天气下，眼睛容易受到过敏性结膜炎、干眼症和细菌性结膜炎的困扰，表现为眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多、干涩和视力模糊等症状。
具体原因
- 高湿度导致的眼部不适：回南天湿度可达90%以上，空气中的水分容易附着在眼镜上，形成雾气，导致视线模糊。
- 过敏原增多：湿度大时，尘螨、霉菌等过敏原滋生，容易引发过敏性结膜炎，使眼睛出现红肿、瘙痒等症状。
- 干眼症：尽管空气湿度高，但长时间使用空调或除湿器会降低室内湿度，导致泪液蒸发加快，眼睛出现干涩和疲劳。
- 细菌感染：温暖潮湿的环境为细菌滋生提供条件，容易引发细菌性结膜炎（红眼病），表现为眼睛红肿、分泌物增多。
解决方法
- 保持眼部卫生：勤洗手，避免用手揉眼睛；定期清洁毛巾、枕套和眼镜，防止交叉感染。
- 减少过敏原暴露：使用空气净化器和除湿器，保持室内湿度在50%-60%；外出时佩戴护目镜，避免接触灰尘。
- 缓解干眼症：遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒；使用人工泪液缓解眼干症状。
- 及时就医：如症状严重，应及时就医，避免感染加重。
总结
回南天期间，高湿度和过敏原是导致眼花的主要原因。通过保持眼部卫生、减少过敏原暴露和缓解干眼症，可以有效保护眼睛健康。如遇严重不适，应及时就医。