可以续缴

社保停缴5年后是否有效，需根据具体情况分析，主要涉及养老保险和医疗保险的不同政策：

一、养老保险

1. 累计缴费年限计算

   养老保险采用 累计缴费年限 制度，中断后只要累计缴费满15年，退休后仍可按月领取养老金。 - 例如：某人缴费10年后中断5年，再缴费至退休时累计满15年，仍可领取养老金。

2. 补缴政策

   • 可以补缴中断期间的费用，补缴后缴费年限连续计算。

   • 需提交材料：职工档案、申请表、劳动合同、工资发放明细等。

3. 影响退休待遇

   • 短期内断缴不影响养老金领取，但可能降低基础养老金计发系数。

二、医疗保险

1. 累计缴费年限要求

   医疗保险需累计缴费满20年（部分地区25年）才能退休并享受待遇，中断超过3个月需重新计算缴费年限。

2. 断缴影响

   • 中断期间无法享受医保报销，需补缴后重新累计满6个月才能恢复报销。

3. 转移接续

   • 可跨地区转移参保地，缴费年限可累计计算。

三、其他注意事项

• 城市政策差异 ：具体补缴流程和待遇可能因地区而异，建议咨询当地社保机构。

• 长期断缴风险 ：若中断5年后重新就业，需确保缴费基数和年限满足当地社保缴费标准，避免影响养老金待遇。

社保停缴5年后并非立即失效，但需关注医疗保险的缴费年限要求，并尽早补缴中断期间的费用以保障待遇。