清明踏青时被跳蚤咬了，可以按照以下步骤进行紧急处理和后续护理：

1. 立即清洗叮咬部位

• 清洁方法：用肥皂和温水清洗被咬部位。肥皂的碱性有助于中和跳蚤唾液中的酸性物质，减轻红肿和瘙痒。
• 作用：减少皮肤炎症反应，防止感染。

2. 局部止痒和消肿

• 外用药物：
  • 可使用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏或含有薄荷、樟脑的止痒药膏，这些药物具有消炎和止痒作用。
  • 如果叮咬处形成水疱，可使用3%硼酸溶液湿敷，以缓解症状。
• 冷敷方法：
  • 用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在叮咬部位，每次冷敷5-10分钟，有助于收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。
  • 注意：避免冷敷时间过长，以免冻伤皮肤。

3. 口服药物缓解症状

• 抗过敏药物：
  • 若瘙痒难耐，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪片等，以减轻过敏反应。
• 中草药外洗：
  • 可用马齿苋煎水后湿敷或外洗叮咬部位，有助于缓解红肿和瘙痒。

4. 注意事项

• 避免抓挠：抓挠叮咬部位可能导致感染，加重症状。
• 观察症状：如果叮咬部位出现严重红肿、化脓或伴随发热，建议及时就医，以免病情恶化。

5. 预防跳蚤叮咬再次发生

• 清洁家居环境：回家后彻底清洁床单、被褥和衣物，必要时用开水烫洗或暴晒，以杀灭跳蚤。
• 宠物清洁：如果家中有宠物，应定期给宠物洗澡并使用防跳蚤产品。
• 环境消毒：保持家中卫生，定期通风，必要时可使用杀虫剂处理地毯、沙发等跳蚤可能藏匿的地方。

总结

被跳蚤咬后，首先要清洗叮咬部位，然后使用外用药物止痒和冷敷消肿。如果瘙痒严重，可口服抗过敏药物。注意保持环境卫生，避免再次被叮咬。如果症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。

希望以上建议对您有所帮助！如有其他问题，欢迎随时咨询。