清明祭扫时被蚂蚁咬伤后留下疤痕，可以通过以下几种方法进行修复和改善。根据疤痕的严重程度，可以选择自然恢复、药物治疗、物理治疗或日常护理等方法。以下是具体建议：

1. 自然恢复

轻微的疤痕通常可以通过身体的自然新陈代谢逐渐淡化甚至消失。这一过程可能需要几个月到几年的时间，因此需要耐心等待。

2. 药物治疗

药物治疗是常见的疤痕修复手段，适用于轻中度疤痕。以下是几种常用的药物和方法：

• 积雪苷霜软膏：具有促进皮肤修复的作用，可在医生指导下局部涂抹，并按摩5分钟以增强效果。但孕妇需慎用。
• 糖皮质激素乳膏：如氢化可的松乳膏，可减轻发炎反应和红肿症状，需在医生指导下使用。
• 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定，可通过口服或注射缓解瘙痒和炎症反应。

3. 物理治疗

对于较深或顽固的疤痕，物理治疗可以更有效地改善外观：

• 激光治疗：通过特定波长的激光照射疤痕部位，刺激胶原蛋白重塑，改善色素沉着和凹陷性疤痕。
• 微针治疗：利用微针在疤痕处形成微小孔道，促进组织修复和再生，适用于隆起性疤痕。

4. 日常护理

日常护理对疤痕的修复和预防非常重要，建议采取以下措施：

• 保持伤口清洁干燥：避免细菌感染，促进伤口愈合。
• 避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，延缓恢复，甚至可能导致疤痕加重。
• 冷敷处理：冷敷可缓解疼痛和肿胀，减少血管扩张，有助于减轻疤痕的形成。
• 避免摩擦和紫外线照射：减少外界刺激，避免疤痕色素沉着。

5. 注意事项

• 避免急于求成：疤痕修复是一个长期的过程，需耐心对待，避免过度干预。
• 遵医嘱使用药物和治疗方法：特别是糖皮质激素类药物和激光治疗，需在专业医生指导下进行，以免产生副作用。
• 及时就医：如果疤痕伴随严重红肿、疼痛或感染，建议尽快就医，以避免病情恶化。

通过以上方法，您可以根据疤痕的实际情况选择适合的修复方式。如果疤痕较严重或持续未见改善，建议咨询皮肤科医生以获得更专业的治疗方案。