清明遛狗时被野蜂咬伤后，可以通过以下方法缓解瘙痒和不适：
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清洗伤口
首先应立即用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以去除毒液和减少感染风险。如果是蜜蜂蜇伤，可以使用弱碱性溶液（如肥皂水）冲洗；如果是黄蜂蜇伤，则可用酸性溶液（如食醋）冲洗。 -
冷敷处理
使用冰块或冷水袋冷敷被咬处，每次15-20分钟，间隔1小时重复一次。冷敷有助于减轻肿胀和缓解疼痛。 -
药物治疗
- 外用药物：可涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松软膏或薄荷醇药膏，这些药物具有止痒、消肿的作用。
- 口服抗组胺药：如氯雷他定或西替利嗪，可有效缓解过敏反应引起的瘙痒。
- 其他药物：如苯海拉明，也可用于缓解过敏症状。
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家庭疗法
- 芦荟凝胶：具有镇静和抗炎作用，可直接涂抹于患处。
- 小苏打糊：将小苏打与水混合成糊状，涂抹于咬伤处，有助于中和毒液并缓解瘙痒。
- 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和舒缓作用，可涂抹在伤口上。
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避免刺激伤口
不要用手抓挠伤口，以免加重感染或引发其他并发症。 -
观察过敏反应
如果出现严重过敏反应（如呼吸困难、头晕、恶心等），应立即就医。 -
其他注意事项
- 如果伤口有破损或感染迹象，应及时就医。
- 避免使用风油精等刺激性物质，以免加重症状。
通过以上方法，可以有效缓解被野蜂咬伤后的瘙痒和不适。如果症状持续或加重，请及时就医以获得进一步治疗。