特发性尿钙增多症是一种以尿钙排泄增多为特征的疾病，通常需要通过饮食调整来控制病情。以下是一些饮食建议：

1. 1.增加液体摄入：每天保证充足的水分摄入，建议至少2000毫升以上，有助于稀释尿液，减少钙盐结晶的形成
2. 2.限制钙摄入：减少高钙食物的摄取，如乳制品（牛奶、奶酪等）、豆制品、虾皮等。但要注意不要过度限制，以免影响骨骼健康建议每天的钙摄入量控制在适当的范围内，具体量应根据个体情况和医生建议调整。
3. 3.控制钠摄入：减少食盐的摄入，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。高钠饮食会增加尿钙排泄
4. 4.增加膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少钙的吸收
5. 5.避免高草酸食物：减少摄入富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、竹笋等，因为草酸与钙结合容易形成草酸钙结石
6. 6.增加富含钾的食物摄入：建议多食用富含钾的食物，如香蕉、菠菜等。钾可以帮助稳定血液中的钙水平
7. 7.适量摄入蛋白质：选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，但不宜过量，以免增加尿钙排泄
8. 8.补充维生素D和维生素C：适当补充维生素D和维生素C，但要避免过量。维生素D可促进钙的吸收，维生素C有助于提高机体抵抗力
9. 9.多食用富含柠檬酸的食物：柠檬酸可以与钙结合形成可溶性复合物，抑制钙结石的形成。可以多食用柑橘类水果等富含柠檬酸的食物。
10. 10.避免高糖、高脂肪饮食：高糖、高脂肪饮食会增加钙的排泄，应尽量避免

通过以上饮食调整，可以有效控制特发性尿钙增多症的病情，减少并发症的发生。患者应定期复查，遵循医生的建议进行综合治疗。