被蟑螂咬了后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洁伤口

• 流动水冲洗：用流动的清水冲洗被咬的伤口，以去除污垢和可能残留的蟑螂分泌物，有助于减轻后续感染的风险5。
• 肥皂水清洗：若条件允许，可使用温和的肥皂水清洗伤口，肥皂的碱性可以帮助中和可能存在的毒素，同时进一步清洁伤口5。

2. 冷敷处理

• 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块，对被咬部位进行冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，减轻局部肿胀和疼痛，同时也有止痒的作用5。

3. 外用药物

• 涂抹药膏：根据伤口情况，可以涂抹一些具有抗炎、抗过敏作用的药膏，如乳酸菌素乳膏、氢化可的松乳膏或凡士林等，有助于缓解局部症状并预防感染4。如果瘙痒症状明显，可以使用炉甘石洗剂等外用药物进行止痒5。

4. 口服药物

• 抗过敏药：如抗组胺药物，可以抑制组织胺释放，减轻过敏反应和瘙痒感。但需在医生指导下使用5。
• 抗生素：如果被咬后出现红肿、疼痛等感染症状，或伤口出现化脓等严重情况，需要在医生指导下服用抗生素类药物，以控制感染5。

5. 其他注意事项

• 避免搔抓：在伤口恢复期间，应避免用手搔抓受损皮肤，以防感染扩散和加重症状5。
• 保持环境卫生：平时应保持居家环境卫生，定期清理垃圾和杂物，使用物理或化学方法灭蟑螂，以减少再次被咬的风险5。
• 就医：如果症状持续不减或加重，建议及时就医寻求专业治疗5。

通过合理的处理措施，可以有效减轻被蟑螂咬后的症状并预防感染。如果有任何疑问或症状严重，请及时咨询医生。