当你在清明时节进行溯溪活动时不慎被红火蚁咬伤，采取适当的处理措施是非常重要的。冰敷是处理红火蚁咬伤的一个有效方法之一，可以帮助缓解疼痛和肿胀。

一旦被红火蚁咬伤，首先应该尽快远离蚁巢以防再次被叮咬，并立即用肥皂水或清水清洗伤口，以减少毒素的吸收并清除可能残留的毒液。之后，可以使用冰敷来帮助减轻局部的炎症反应和不适感。通常建议将冰块包裹在毛巾或其他布料中，避免直接接触皮肤造成冻伤，每次冰敷大约持续15-20分钟，每小时重复一次或者根据需要进行。

如果出现瘙痒症状，应避免搔抓受伤部位，因为这可能导致皮肤破损，增加感染的风险。在这种情况下，可以考虑涂抹含有抗组胺成分或者其他止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、地奈德软膏等。对于较为严重的过敏反应或肿胀，医生可能会建议口服抗过敏药物，例如氯雷他定或西替利嗪。

值得注意的是，虽然大多数情况下红火蚁咬伤可以通过上述家庭护理得到控制，但如果观察到任何全身性反应（如呼吸困难、胸闷、头晕等），则可能是发生了严重的过敏反应，这时必须立即寻求医疗援助。

在你被红火蚁咬伤后，是可以并且推荐使用冰敷的方法来帮助缓解疼痛和肿胀的，但同时也要注意结合其他处理步骤，确保伤口得到有效护理，防止潜在并发症的发生。如果你对自己的情况不确定，或者症状没有改善反而恶化，务必及时就医咨询专业意见。