被床虱咬了后，可以按照以下步骤进行处理：

1. 1.清洗被咬部位：用温水和温和的肥皂清洗被咬的部位，以减少感染的风险。可以使用消毒湿巾或酒精棉球进行消毒。
2. 2.止痒：可以使用含有抗组胺成分的止痒药膏或乳液，如氢化可的松软膏，来减轻瘙痒和炎症。如果没有药膏，可以使用冰袋或冷敷来缓解瘙痒和肿胀。
3. 3.避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以防止皮肤破损和感染。可以剪短指甲或在睡觉时戴上棉质手套。
4. 4.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹等，应立即就医。如果被咬部位出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧、发热等，也应及时就医。
5. 5.清洁和消毒衣物和装备：回家后，立即清洗所有穿过的衣物和使用的装备，最好用热水清洗，并高温烘干。如果无法清洗，可以将衣物和装备放入密封袋中，放置在阳光下暴晒数天。
6. 6.检查和清理露营环境：检查露营地的床铺、帐篷和其他可能藏匿床虱的地方。如果发现床虱，可以使用杀虫剂进行处理，或者请专业的害虫防治公司进行处理。
7. 7.预防措施：未来露营时，可以携带防虫喷雾，并在露营地周围喷洒。使用防虫网或蚊帐来保护自己。

如果你有任何过敏史或对床虱咬伤的处理不确定，建议尽快咨询医生或医疗专业人士。