清明时节被蚜虫咬了，可以尝试以下几种止痒方法：
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外用药物
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。被蚜虫咬后皮肤如果出现红肿、瘙痒，可以涂抹炉甘石洗剂来缓解症状。它比较温和，适合大多数人群使用。
- 糖皮质激素类药膏：如果被咬后皮肤的瘙痒、炎症反应比较严重，可以在医生的指导下短期使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，但不宜长期使用，以免引起副作用。
- 抗组胺药膏：含有抗组胺成分的药膏，如苯海拉明软膏等，对蚊虫叮咬引起的瘙痒有一定的缓解作用，通过阻断组胺受体来减轻瘙痒感。
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口服药物
- 抗组胺药：如果被咬后瘙痒严重，且伴有全身过敏反应，如风团、红肿等，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，能够有效缓解瘙痒和过敏症状。
- 维生素C：适当服用维生素C可以增强机体的免疫力，促进组织修复，在一定程度上也能缓解因虫咬引起的瘙痒和炎症反应。
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天然植物成分
- 芦荟：芦荟具有抗炎、止痒的功效。可以将芦荟叶切开，取出汁液，涂抹在被咬的部位，轻轻按摩至吸收，有助于减轻瘙痒和红肿。
- 茶树精油：茶树精油具有抗菌、消炎的作用。在被咬的地方滴上一两滴茶树精油，然后轻轻按摩，可以缓解瘙痒和预防感染。
- 艾草：艾草有祛湿止痒的效果。可以用艾草煮水，待水温适宜后，用毛巾蘸取艾草水敷在被咬处，或者将艾草叶捣碎敷在患处。
以上方法仅供参考，每个人的体质和反应不同，效果可能会有所差异。如果被咬后瘙痒症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医。