清明徒步时被蚊子咬了，可以尝试以下几种止痒方法：
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涂抹药品
- 清凉油或风油精：具有清凉止痒的功效，能缓解蚊虫叮咬后的瘙痒感。但使用时要注意避开眼睛、嘴巴等敏感部位，且皮肤有破损时不宜使用。
- 花露水：多数花露水含有酒精和香料，有一定的止痒效果，但如果皮肤有轻微破损，涂抹时可能会感到刺痛。
- 无比滴：主要成分是薄荷醇和一些抗组胺成分，止痒效果较好，适合成人和儿童使用，但小月龄宝宝不适合。
- 炉甘石洗剂：可以收敛和保护皮肤，减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。
- 皮炎平、无极膏、肤轻松：这些激素类药膏对蚊虫叮咬引起的红肿、瘙痒有较好的消炎、镇痛、止痒作用，但不能长期使用，以免产生依赖性和副作用。
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冷敷或热敷
- 冷敷：用毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在被咬处，每次10-15分钟，每天数次。冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症反应，缓解瘙痒和肿胀。
- 热敷：用热毛巾或热水袋敷在被咬处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速组织修复，缓解瘙痒和疼痛。
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使用植物
- 马齿苋叶茎：将马齿苋叶茎捣烂，敷在蚊子叮咬处，其含有丰富的维生素C，可降低毛细血管通透性、加速血液凝结速率，从而起到消肿止痒的功效。
- 芦荟叶：取一片芦荟叶，清理干净后用小刀取出叶肉，在蚊子叮咬处涂抹几下，就能消肿止痒，同时芦荟还能加快皮肤愈合、改善皮肤粗糙的问题。
- 白屈菜：揉碎后渗出的橙色汁液含20种生物碱，可即刻中和组胺反应。
- 艾草：点燃干艾叶烟熏患处，桉油精成分会产生微热镇痛效应。
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利用物品
- 肥皂液：蚊子叮咬的分泌物中含有蚁酸，肥皂呈碱性，两者中和能迅速消除痛、痒。
- 食盐水：将一勺盐加入温开水中，然后用温食盐擦拭或冲洗蚊子叮咬的区域，可使硬块变松缩小、加快蚁酸溶解，达到消痒的效果。
- 牙膏：选择碱性较强的牙膏，均匀涂抹在包上，停留几分钟后用清水洗净，可缓解瘙痒。
- 柠檬汁：柠檬里的柠檬酸、维生素C具有抗菌的作用，能缓解蚊子叮咬后出现的皮肤红痒瘙痒状况。
清明徒步被蚊虫叮咬后，可根据个人情况选择合适的止痒方法。如果瘙痒严重、红肿持续不消退或出现其他不适症状，应及时就医。