在清明时节进行户外活动时，如果不小心被蚊子叮咬，并且因为瘙痒难忍而挠破了皮肤，那么你需要采取一系列措施来处理伤口，以防止感染和其他并发症。以下是一些详细的建议：

1. 清洗伤口

要确保用温水和肥皂清洗被咬的部位，这样可以减少感染的风险并清洁伤口。如果皮肤已经破损，使用温和的肥皂可以帮助清除可能存在的细菌。

2. 消毒处理

接下来，应该对伤口进行消毒。这可以通过使用碘伏或75%的酒精来完成，这些都可以有效地杀死表面细菌，从而降低感染的可能性。如果你手头有医用酒精或者碘伏，可以用棉球轻轻擦拭受伤区域。

3. 使用药膏

一旦完成了初步的清洁和消毒步骤，你可以考虑使用抗生素软膏如红霉素软膏或者莫匹罗星软膏来涂抹伤口。这类药膏有助于预防感染并且促进伤口愈合。如果存在明显的炎症反应，也可以使用含有糖皮质激素成分的软膏来减轻炎症。

4. 避免进一步刺激

尽量避免继续抓挠该区域，以免造成更严重的损伤或引发二次感染。可以尝试冷敷（比如用冰袋包裹在干净的布料中）来缓解局部的瘙痒和肿胀。穿着宽松的衣服覆盖伤口，避免摩擦也是很重要的。

5. 观察症状变化

密切观察伤口的情况，看是否有任何感染迹象，例如持续性的红肿、疼痛加剧、流脓等。如果有这些情况发生，应立即寻求医疗帮助。

6. 药物治疗

对于那些有过敏反应的人，口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪可以帮助控制过敏症状。但是，在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的意见，特别是对于儿童、孕妇以及有特定健康状况的人群来说更为重要。

7. 日常护理与预防

保持良好的个人卫生习惯，勤换衣物，尤其是在户外活动之后要及时洗澡更换衣服，以减少再次被蚊虫叮咬的机会。同时，外出时可以使用驱蚊剂、穿长袖衣物等方式来保护自己不受蚊虫侵扰。

当你发现自己的皮肤因为蚊虫叮咬而破损后，最重要的是及时正确的处理伤口，并采取必要的预防措施防止感染和其他不良后果的发生。如果自我处理无效或者出现严重症状，一定要及时就医。