西藏社保的缴费年限要求如下：
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个体参保累计缴费年限不得低于15年 。这意味着，无论男性还是女性，都需要至少累计缴纳15年的基本养老保险费，才能在达到法定退休年龄后按月领取基本养老金。
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女性退休年龄为45岁，男性为55岁 。这与内地社保的退休年龄有所不同，内地男性一般为60岁，女性为50岁或55岁（根据具体工种和省份）。
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缴费基数和比例 ：西藏的社保缴费基数下限为6474.6元，上限为32373元，全口径社平工资为10791元，增长率为9%。社保缴纳比例一般为工资的10%至15%左右。
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跨省转入 ：如果个体从其他省份转入拉萨市参保，需要携带原参保地社保机构开具的《参保缴费凭证》，并且符合转移条件的情况下，拉萨市社保经办机构将为其办理跨省转移接续手续。
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灵活就业人员 ：灵活就业人员在西藏参加基本养老保险的最低缴费年限同样为至少15年。对于灵活就业人员参加基本医疗保险，通常要求男性满30年、女性满25年，且实际缴费年限满10年的，不再缴纳基本医疗保险费。
西藏社保的缴费年限要求较为明确，个体参保需累计缴费满15年，女性45岁、男性55岁退休。还需注意缴费基数和比例以及跨省转入的相关规定。