1. 一般治疗与生活习惯调整
- 多数患者可自行痊愈,无需特殊干预。
- 避免久站久坐,穿弹力袜促进静脉回流。
- 保持清淡饮食,多摄入富含维生素C/P的食物(柑橘类、黑加仑),忌辛辣刺激。
- 规律作息,避免熬夜,注意皮肤清洁保湿。
2. 药物治疗
- 口服药物:维生素C、维生素E可增强毛细血管壁;抗组胺药(西替利嗪)缓解瘙痒;必要时短期使用糖皮质激素(强的松)。
- 外用药物:氢化可的松软膏减轻炎症;肝素钠乳膏改善微循环。
3. 物理治疗
- 冰敷缓解红肿疼痛(每次5-10分钟)。
- 激光/冷冻治疗适用于表浅病变,需专业医师操作。
4. 对症支持
- 出血严重时可用止血药物(芦丁片)。
- 定期复诊监测病情,避免并发症。
注意事项:避免接触过敏原(化妆品、香水),戒烟酒,保持情绪稳定。若症状持续加重或出现发热、关节痛等,需及时就医排查潜在病因。
(注:以上方案需在医生指导下进行,不可自行用药)